Wielu z nas narzeka na nawracające bóle kręgosłupa. Często bywa, że pracujemy po 8 godzin przed komputerem a potem wracamy do domu i resztę dnia spędzamy w fotelu przed telewizorem. Jeśli dodać do tego wiek i rozwijające się choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa czy nadwagę, to mamy przepis na ból kręgosłupa gotowy.

• - Co zrobić żeby kręgosłup nie bolał?
• - Jaka aktywność fizyczna pomoże nam zapobiec bólom pleców?
• - Jak ćwiczyć, żeby osiągnąć komfort życia bez bólu?

 

Dowiecie się tego już w najbliższy poniedziałek, 7 listopada o godzinie 20:00 podczas webinaru, który poprowadzi dla Was, nasza ekspert Karolina Stróż – dietetyk i trener. Zapraszamy na spotkanie webinarowe wszystkich, którzy chcą wiedzieć jak zadbać o zdrowie kręgosłupa.

Jeśli chcesz wziąć udział w webinarze, zarejestruj się tutaj:

->  https://naturday.pl/webinar/cwicz-i-pozbadz-sie-bolu-kregoslupa

Webinar obejrzysz na naszej stronie: www.naturday.pl w zakładce Webinary. Zapraszamy!