Kolejny dzień, kolejny miesiąc, kolejny rok... Czy można zatrzymać czas? Czy można cieszyć się chwilą, żyjąc tu i teraz?

Zaskakujący jest fakt, że mało kto z nas korzysta z najprostszej recepty na długie życie, jaką są ćwiczenia i szeroko rozumiana aktywność fizyczna.

Badania pokazują, że osoby, które codziennie ćwiczą po 15 minut, mają szansę wydłużyć swoje życie o 3 lata.

Niewiarygodne, prawda?

Już dzisiaj masz szansę podjąć z nami wyzwanie, dzięki któremu nie tylko poprawisz swoje zdrowie, ale przy okazji zrzucisz również zbędne kilogramy.

Chcesz dowiedzieć się więcej? O 20:30 na naszym oficjalnym profilu na Facebooku odbędzie się webinar z dietetyczką, trenerką - Żanetą Ściwiarską, która opowie o innowcyjnym Programie OptiChange. 

 

Zmień swój sposób myślenia, zmień swoje nawyki -  nie czekaj!

Do usłyszenia!