Aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych sposobów profilaktyki bólów kręgosłupa. Żyjąc aktywnie ruchowo łatwiej jest zachować sprawność mięśni, stawów i kręgosłupa a także zdrową i szczupłą sylwetką. Dlaczego kręgosłup boli? Jak pozbyć się bólu pleców? Jakie ćwiczenia są najlepsze na ból kręgosłupa? Zapraszamy do obejrzenia webinaru.